外国人（がいこくじん）妊婦（にんぷ）・ママのための母乳（ぼにゅう）教室（きょうしつ）

母乳（ぼにゅう）のことはママたちの一番（いちばん）多（おお）い悩（なや）みです。

母乳（ぼにゅう）ケアのスペシャリストの助産師（じょさんし）に母乳（ぼにゅう）のことを学（まな）び不安（ふあん）を解消（かいしょう）しましょう。

• 母乳（ぼにゅう）マッサージのやり方（かた）
• 母乳（ぼにゅう）がたくさん出（で）るようにするコツ
• 乳腺炎（にゅうせんえん）などのケア
• 粉（こな）ミルクと混合（こんごう）にするコツ

を学（まな）ぶことができます。

アドバイスをもらうこともできるので、妊婦（にんぷ）さんだけでなく子育（こそだ）てをしているママも歓迎（かんげい）です。

豊島区（としまく）以外（いがい）の人（ひと）・旦那（だんな）さんも歓迎（かんげい）です。
ぜひ参加（さんか）してくださいね！

[ สถานที่ ]
ศูนย์ช่วยเหลือเด็กและครอบครัวโทบุ
03-5980-5275

[ วันที่ ]
4/20(Sun) 14:00-15:30