ဂျပန်နိုင်ငံ၌ ကိုယ်ဝန်ဆောင်၊ မီးဖွားရာတွင်အသုံးဝင်မည့် ကိရိယာများဖြစ်ပါသည်။ ဒေါင်းလုဒ်ပြုလုပ်ခြင်း၊ NPOကော်ပိုရေးရှင်း Mother’s Tree Japan၏ မီးဖွားခြင်းသတင်း
အချက်အလက်အစုံကနေ တောင်းဆိုခြင်းများပြုလုပ်ကာ လက်ထဲတွင် အသင့်ပြင်ဆင်ထားလျှင် အဆင်ပြေပါသည်။

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခဲ့လျှင်
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စာရင်းသွင်းခြင်းဗီဒီယို
• မီးဖွားခြင်းဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက်အစုံ
• အတူလိုက်ပါပေးသည့်ဝန်ဆောင်မှု
• ဂျပန်နိုင်ငံတွင်မီးဖွားခြင်း ဗီဒီယိုတွဲများ
• ကိုယ်ဝန်ဆောင် အကြောလျှော့ခြင်း ဗီဒီယို
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးရာတွင်အသုံးဝင်မည့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်စကားများစုစည်းမှု
• မီးဖွားရန်ပြင်ဆင်ခြင်းဗီဒီယို
• ယူဆောင်သွားရမည့်ပစ္စည်းစာရင်း
• မီးဖွားခြင်းဆိုင်ရာ လက်ထောက်ညွှန်ပြဘုတ်ပြား
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် မီးဖွားမည့်သူအတွက်ကတ်ပြား
• ဗိုက်နာခြင်းနှင့်ဆေးရုံတက်ရမည့်အချိန်ဗီဒီယို
• မိခင်နို့ထိန်းသိမ်းမှု ဗီဒီယို
• မီးဖွားစရိတ်နှင့် ငွေပေးချေမှု
• ဆေးရုံတက်နေစဉ် အစီအစဉ်ဇယား
• ကလေးမွေးဖွားခြင်းရဲ့ယဉ်ကျေးမှုကွာဟချက်
• ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် နေထိုင်ဖြတ်သန်းပုံ။
• မီးဖွားပြီးနောက်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း/ အိမ်တိုင်ရာရောက်ကြည့်ရှုပေးခြင်းဆိုင်ရာ လက်ထောက်ညွှန်ပြဘုတ်ပြား (မိခင်သုံး)
• မီးဖွားပြီးနောက်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း/ အိမ်တိုင်ရာရောက်ကြည့်ရှုပေးခြင်းဆိုင်ရာ လက်ထောက်ညွှန်ပြဘုတ်ပြား(ကုသမှုပေးသူသုံး)
• နို့ဖြတ်အစာကိုဆက်လက်ခြင်းဗီဒီယို