多文化（たぶんか）理解（りかい）セミナー

「ネパールのおやつでママのご褒美（ほうび）タイム」

ネパールの産後（さんご）の回復（かいふく）スパイス、「クミン」「メティ」「ターメリック」「ジワノ」を使（つか）い、アチャールやドーナツを作（つく）って、チャイとともに頂（いただ）きましょう！

■日時（にちじ）
9月（がつ）19日（にち）（土曜日（どようび））14:00～15:30
■場所（ばしょ）
東京都（とうきょうと）豊島区（としまく）東池袋（ひがしいけぶくろ）4-42-16
（IKEROOT 旧（きゅう）池袋（いけぶくろ）保健所（ほけんじょ）１階（かい））
＞地図（ちず）
■対象（たいしょう）
妊婦（にんぷ）・産後（さんご）のママ向（む）け
■定員（ていいん）
10組
■参加費（さんかひ）（材料費（ざいりょうひ））
500円（えん）
■持（も）ち物（もの）
エプロン

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